ALOHA Y FELIZ BIENVENIDA

Disfruta de este espacio de Yoga dedicado a trabajar las habilidades mentales, corporales y sensoriales, (equilibrio mental, corporal y tonificación muscular), utilizando el movimiento a través de la respiración como herramienta principal.


El objetivo principal con la práctica regular en nuestras sesiones, favorece la conexión con nuestra verdadera naturaleza creando un estado de relajación y paz interior además de:

• Flexibilizar y fortalecer la espalda, prolongando la vida de tu columna vertebral.

• Mantenimiento de unas caderas sanas.

• Enfoque hacia un espacio de mirada interior, primitiva y salvaje, donde la perspectiva de las preocupaciones diarias nos afecta de otra forma, menos angustiosa, liberando la ansiedad y las tensiones acumuladas en el día a día.

"Que todo fluya y que nada influya"

Dedícate un tiempo para respirar el momento presente

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